おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。
ご来訪ありがとうございます<(_ _)>
先日、ポカポカ陽氣に誘われながら、
ルンルン♪と出かけたのは、ピラティスのスタジオ。
セッションが始まったら、ルンルン♪とはならず。
ヒーッヒーッ！とうめいておりました。
決してスパルタなことはしてないです。
ハードなだけで。
ハードと言っても、じぶん的にしんどいだけで、
ほかの方が見たら、ゆるゆるかもです(;'∀')
この日も絶妙な塩梅で追い込まれました。
「じぶんだとここまで追い込まないでしょう？＾＾」ですって。
あら、しっかり・すっかりバレてます。
ほんとにその通り。
まるごと丸っとお見通しです。
じぶんでやっているときは、追い込んでいる“つもり”なだけ。
毎回追い込む匙加減が絶妙なんです。
ちょうどよく休ませてくれない・爆
じぶんのウィークポイントを何度も練習したり。
独り練習、自主練なら、つらくてとっくにやめてます。
精密に、丁寧に、いっちゃん弱いところを反復。
（そら、しんどいわけです）
苦手から逃げないよう、苦手を克服できるよう仕向けてくれて
感謝しかございません（基本氣質はドＭです＾＾）。
翌日からやってきた筋肉痛のハンパなさったら！
(ほんとに絶妙すぎる)
しんどいときほど、人は成長できますわ～。
昭和っぽい考え方かもしれませんが、
つらい時こそじぶんを成長させてくれる氣がいたします。
だからって、生命の危機を感じるつらさはダメですよ。
そういう意味じゃないですよ。
助けを求めるレヴェルのつらさだったら、
「これで成長できるのね」なんて思わず、
すぐに助けを求めたり、その場からお逃げください。
本日も皆さまの健康と安全と幸せを願い、祈ります。