おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。
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戻ってから順次いたします。
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ご理解のほど、お願いいたします<(_ _)>
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リブログのリブログ。リブログ返しですｗｗ
花粉症の季節でしたね。
というくらい、症状が出てない・少ないです。
くしゃみちょっとしてます（お風呂上りとか、よく出る）。
ハナ(水)、ちょっぴり垂れます。
目、氣持～ちかゆいかな。
それくらい。
信じられません。
春は大好きな季節ながら、花粉症のシーズンと被るため、
身体的にはけっこうしんどい３ヶ月を過ごしてきました。
花粉症歴３０年以上の大ベテラン（スギ＆ヒノキ）。
鼻の粘膜がよわくなって、鼻水だけでなく、
鼻血が止まらないこともありました。
目がかゆくて白目がブヨるくらい搔きまくり、
コンタクトレンズが入らなくなったことも一度や二度ではありません。
ピーク時には耳の奥もかゆっくって。
喉の奥も！
くしゃみは当然のように止まらないし。
微熱は出るし。
できることなら頭を首から取り外して、
耳や鼻、目をひとつひとつ全部水で洗い流したい！！！
って思うほど、かゆくてツラかった。
ホントにひどかったです。
辛いから、薬を飲んでいたこともあります。
ステロイド系の打たないほうがいい注射を打った時期もありました。
（無知ゆえに、花粉症対策で世にも恐ろしい注射を打ってました。）
↑
お医者さんはこの注射を積極的に勧めはしませんでした。
相当ヤバい注射だったのでしょうね。
今は、春って素敵～( *´艸｀)💖
薬も注射もナッスィング♪
昔と比較したら、症状の出方は1/10～1/20じゃないかしら。
それもこれも
・腸もみのおかげ（年々改善してきました）。
それと、
・日々の食事。これは外せません。
（発酵食品と、玄米酵素＆パラミロンを摂ると相当いい！）
さらに、
・ノー天氣な思考を手に入れたこと
（クヨクヨしすぎない、しても長引かせない、なんくるないサ～精神）
養腸®の実践（腸もみ×食事×心のありようの変化）で
徐々にですが、確実に着実に変わりました。
春を思いっきり謳歌＆満喫できる日が来るなんて、
腸もみと出逢う前には想像できませんでしたから。
今では、毎年訪れるこの季節が、
「じぶんの症状がどれだけ軽くなっているかな？」って
確認する楽しみにさえなっています。
ひとは、変わる！と「覚悟（ＫＡＫＵＧＯ）」を決めて、
「行動（ＫＯＤＯ）」を起こし、
「継続（ＫＥＩＺＯＫＵ）」すれは、変わります。
変わるのを「覚悟」し、「行動」し、「継続」する。
変化に必要な３Ｋでーす＾＾
本日も皆さまの健康と安全と幸せを願います。
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