おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。
本日もご来訪ありがとうございます<(_ _)>
すでに１月も半ばにさしかかっておりますが、
昨年ラスト２ヶ月ほどは、ダラ～っとグデ～っと
休める日が数日のみでございました。
（今年はそんなこともなくいい感じでダラっとの日があります）
昨年末までは公私ともに予定が・・・。
セルフケアをしていても、くたびれが取り切れなくって。
していなかったらもっとヒドいことになっていたでしょうね。
くたびれって、爪のように、髪の毛ように氣がつかぬ間に増えてゆきます。
昨夏から二刀流の活動もしておりましたし、
どうしてもハッスルしなきゃいけない出来事もあったりして、
睡眠も足らず、疲労が残り、朝になっても、
なかなか起きられなくなっておりましたの。
そんなときに、こちらを教えていただきました。
↓↓
疲労を軽減するミカレア(←会社名)のパラミロン。
今のわたくしにドンピシャなものっぽいです。
しかも、保存料など一切不使用(←ここ、大事！)
わたくしはサプリメントは摂っておりません。
健康補助食品は食べてます(＝玄米酵素さん＾＾)
どれほどいい栄養素が入っていたとしても、
保存料や添加物が多いもの、科学的に合成や凝縮していたりですと
摂れば取るほど腸や肝臓に負担がかかる可能性がございます。
さらには製造元がよくわからない、工場がどこにあるかも不明とか
ようわからないものは、好んで身体に入れたい！とは思わなくて。
だからって、めっちゃナーヴァスでもないし、ストイックでもないです。
ぜんぜん外食するし、チェーン店のごはんもへっちゃらピーで美味しく食べてます。
日常的に口に入れるものと、氣になるものだけは選択しています。
実は、、、過去にサプリメントをどうしても摂らなきゃいけない事態に
陥ったことがございます(強制的に頼まれて断れなかった、トホ(´・ω・`))。
１週間で肝臓が変な感じがして、グルグルして、体調がわるくなってギブアップ。
体調不良で止めることができました。
未だにサプリには拒否反応はまだあって苦手(薬も苦手)。
しかし、教えてもらったパラミロンは、サプリです。
サプリではあうｒのですが、酸化防止剤、賦形剤不使用。
うんうん、よいですよ＾＾
身体に入るモノですから、そーゆーとこ大事。
カプセルに入っておりますが、このカプセルも植物性。
(とはいえ、添加物に該当するかも)。
厳密に氣になる場合は、カプセルから中身を出して食べればよいですね。
なにより、疲労感を軽減する って記載がございます。
魅惑的なワードですが、ホントかいな(・・?
わたくしは鵜呑みにしないで、疑ってかかるタイプなんでございます。
(おそらく催眠術が効かないタイプで、コラーゲン鍋食べても
翌日肌がプルンプルンにならないタイプ・笑
↑
コラーゲン食べても、食べたコラーゲンがそのままコラーゲンに
ならないのを知っているから～。)
どんなもんじゃろ・・・？の氣持ちで久しぶりにサプリを試してみることに。
(つづく)
本日も皆さまの健康と安全と幸せを願います。
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