おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。
本日もご来訪ありがとうございます<(_ _)>
新垣結衣さんと星野源さんの結婚には
おったまげました・・・。
昨日発売の女性週刊誌『女性セブン』(6/10号)の
43～45ページにある企画
「ヨーグルトに ちょい足し 最強食品ランキング」
において、食のエキスパートの11人のうちの１人として、回答していまーす。
食のエキスパートですって・・・(/ω＼)
照れちゃう。
ちょい足しランキングの１位はなんでしょ？
じぶんで探せたコメントは４ヶ所(下の画像の赤い囲み)ですが、
ほかにもあるのかしら？
ランキングの詳しい順位は伏せました＾＾
本誌をご覧になる楽しみになさってくださいませ～。
この度の取材は、ちょい足しとして最強だと考える
ショック材を５つ、ランキング形式で挙げる方式でした。
過去の取材では、レア回答すぎで掲載されないことも
多かったのですが(笑)、今回は５つ挙げた全てがランクイン♪
わたくしにとってのヨーグルトは、毎日の必須より
し好品としてのスタンスですね。
食べる時間帯についても記事の中でうんちく垂れてますが、
食べる方は好きなときに召し上がればよいです。
菌はしんでいても腸内のお役に立ちます。
「何が何でも生菌のまま腸に届けるんや！」というなら
食後に召し上がるとよいです。
氣にしない方はいつでもいいと思いますよ。
朝より夕方以降に食べた方がいい説もあります。
(その理由は本誌に書いてまーす)
いろいろ難しく考えるより、どんなとき、どんな食事も
ＯＴＡ（おいしく、たのしく、ありがたく）で召し上がってくださいませ＾＾
本日も皆さまの健康と安全、そして安寧を祈ります。