おはようございます、養腸®家・セラピストのmanoでございます。
先日ご案内の オンライン・腸活エクササイズセミナー
申し込みました！
楽しみにしています！！
母と一緒に参加します！！！
温かいメッセージとともに、お申込みの連絡を頂戴してます。
うれしいです。
ありがとうございます。
※お申し込み先はわたくしではなく玄米酵素さまです
一所懸命やると、かなり「やったで～！」感があり、
テキトーホドホドにやっても、それはそれでオッケー♪の
内容を目指しております。
(わたくしは一通りお伝えすると息切れが…←キョジャッキー健在)
呼吸をしながら伸びたり、ねじったり。
あと、アレとアレも行なう予定。
(当日のお楽しみ＾＾)
やりたくない動きはお休みしていて構いません。
全～部がんばる必要もございません。
痛かったらムリなさらずに。
皆さまの動きはわたくしからは見えません。
安心して好き勝手に動いてください＾＾
うっかり眠ってしまっても大丈夫（笑）
一方、できそうだな、やってみようかなと思ったものは
ジャンジャンバリバリ積極的にご参加くださいませ(^_-)
セミナー後にスッキリした感覚や笑顔に
なっていただけるよう努めまーす。
お口ガードも買ったことですし♪
つける場所間違ってますね。
(口元につけたらしゃべれん)
眉毛のみ描いたスッピン姿ですみません…。
【詳細】
☆養腸®家・真野わかによる「簡単！腸活エクササイズ！」
☆10/13(火)10：00～11：00
☆Zoomによるオンラインセミナーです。
☆参加費は無料
☆事前申込みにより、どなたでも参加できます
ご体調が氣になる方はムリなさらず、
ごじぶんの体力や体調を見ながら行なってくださいね＾＾
ご一緒に呼吸するだけでも違うと思いますょ( *´艸｀)
皆さまのご参加、心よりお待ちしております！
腸もみの施術や講座の受講に関しては
腸もみサロン＆スクール「マーノリブレ」のＨＰをご覧ください。
施術や受講に関してのご質問などは、
お問合せページ よりご連絡くださいませ＾＾
本日もご安全にお健やかにお過ごしくださいね。