おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。
じぶん(mano自身)のことは棚にあげ、
母にややスパルタ氣味にらせん美の
洗い方体操を伝えるmano。
※くわしくは昨日のブログをご覧ください＾＾
「そうじゃな～いっ！」
「何度言ったらわかるのォォォォウ！！」
うちひしがれる風のmano母。
※寝っ転がって「もうダメ」風を演じてます
よーく見ると、舌👅出してます＾＾
ちなみにこちらは以前ガチで「もうダメ・・・」と倒れ込んだmano・笑
母娘でなにやってるんだか・・・。
注：誤解のないように何度でも書きますが、
らせん美はスパルタではありません。
今回は母に対して“のみ”行なう偏った指導です。
本来のらせん美は「キレイ」「品よく」「素直」で、
しんどいですがエレガントなレッスンです。
mano母、３日目にしておヒザの痛みが減ってきました。
全身の動きを見ますと、右肩関節、肩甲骨、
肋骨、なにより仙骨のうごきがだ～いぶにぶいようです。
仙骨の不具合は、股関節の不具合につながります。
母、おヒザだけでなく股関節の動きもビミョーです。
股関節に関しては幼少時からでございます。
股関節の動きはおヒザと連動いたします。
不具合という名の糸がこんがらがってるかんじですネー。
しかも覚えはよくないです(年齢的なものです)
これらの状況がわかって、たいへんそうだからって、
それが「やらない理由」にはなりませぬ。
３歩進んで２歩さがる、または２歩進んで３歩下がる
くらいの歩みではありますが、続けてみる価値アリです。
母と同居しておりますので、毎日体操チェックできますし＾＾
うまいこといけば、わたくしの「指導」の練習にもなるでしょう、きっと。
毎回復習から入るのですが、
昨日教えたことを見事なまでに
きれいサッパリ忘れていたり、
まったく違う動きを発明したりしてます。
（逆にすごい）
「おいお～～～いっ！」とツッコミから始まります。
研究対象として、非常におもろい生き物です。
頼むと、カバンにも入ってくれます。
老若男女問わず変化の可能性や兆しが見えるかどうか、
二人三脚で取り組み中です。
伝わったかどうか不明ですが、
高齢者にもよい効果があると予測しております。
予測どおりなら、、、らせん美は万人にとって
心地よい身体になる効果が期待できる動き、と言えるでしょうネ。
本日も暑くなりそうですね。
マスクは欠かせませんが、暑さコントロールもわすれずに(^_-)
本日もステイセーフでお過ごしくださいね＾＾