おはようございます、養腸®家・セラピストのmanoです。
昨日までのガッツリ巣ごもり期間中、
いつも教えていただいているピラティスの
スタジオさまの計らいで、オンラインの
３０分無料レッスンに参加できました＾＾
しっかし、オンライン(を受ける側)っちゅうのは
まっこと苦手でございます。
タイムラグあるし（←わたくしだけ？）
たまに聴き取りづらい（←ネット環境の問題？）
操作方法イマイチわからんし、、、
と、苦手な部分を挙げればキリがございません。
ただ、考え方の逆転の発想を用いればですよ、
オンラインレッスンを受けることは、わたくしにとって
苦手を「そこまで苦手じゃない」にするチャンスでもあるのです。
いつもの先生方のレッスンであれば、ま～ったく知らない方と
やりとりするよりはハードルが低いですし。
この際、じぶんのへたっぴぃな姿が映るのは受け入れましょう！
ヘタっぴぃでも、それを氣にしているのはじぶんだけです。
ほかの参加者さまたちは、それぞれご自身の動きを
捉えるのに集中しているハズ。
(しかもへたっぴぃだからレッスン受けるわけです)
Zoomですので、じぶんの姿を映さずにレッスンを受ける
選択肢もあるものの、「受けたい」氣持ちがあるのです。
であれば、堂々とへたっぴぃな姿をさらしましょう。
隠した場合、わたくしを知っている先生方からしてみれば、
「なぜ今さら姿を隠す！？」になりますでしょうし。
(ホント、氣にしているのってじぶんだけなのよね・・・)
思い切って、姿出しで参加いたしました。
短い時間でしたが、レッスンの内容は非常に濃く、
キツいながらも心の中は楽しいったらありゃしません。
Ｚｏｏｍのおかげで、Ｎ先生のレッスンにはじまり、
母がお世話になっているＣ先生、はじめましてのＳ先生など、
皆さまのご指導にあずかることが叶いました。
この画力と発想、ほんとにすごい
イラストはＮ先生のレッスンのヒトコマ。
腰椎の動きをイラストで紹介。
(左から腰椎５番、４番・・・となってます)
広いスタジオ、誰もいない中、
ハイホー、ハイホー♪と白雪姫の七人の小人の
曲を歌いながら説明してくださいました。
時刻は２０時すぎ・・・。
メンタルつよいわ～。
限られた中で、今できる最大限のことをする
↑↑
今回のレッスンとともに教わったことです。
思いきってレッスンに参加してよかった。
素晴らしい時間をありがとうございます。
連休が明けた本日からも、ステイホーム、
東京の方はステイ・イン・トーキョーで過ごしましょね♪
本日もご安全に！