おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。
背骨・胸椎の８番目（ハッチと命名）に夢中になっている
お話を先日綴らせてもらいました。
今日もマニアックかつ変態（≒物事を突きつめる）
ネタでございます。
しかも長いときた。
ハッチを意識して氣づいたこととは、、、
ハッチ周辺の屈曲を意識すると、
呼吸を吐かずにはいられない、息を吐きたい姿勢になるのです。
自然と吐き切りたくなる感じがいたしますの。
吐こうとせずとも肺から呼氣が出ていく感じです。
骨のカーブの違いで、呼吸が変わるの～！
(自然と吐ければ、自然と吸氣も入ってきます）
さらに意識し続けること数日、
背中の右側に違和感が・・・。
ハッチのすぐ右の背中の筋肉に
やたらと意識がゆくのです。
んんん( ,,`･ω･´)？
似た経験をもう少し下の背中、
胸椎10～12番あたりで体感した
過去＆記憶が甦りましたよ。
立っているだけでくたびれてしんどくて、
すぐに横になりたい感覚。
これも姿勢の問題と深層筋・インナーマッスルがよわくて
引き起こしていたしんどさだったのですが、
変に腰を反りすぎて、腎臓に負担がかかっていたようです。
だから、しんどい。だるい。むくむ。つらい。
尿をつくる時間がやたらとかかる(本人の感覚的に)。
くたびれる。だから、すぐ横になりたい・・・。
様々な症状がまんじりと出ておりました。
腎臓そのものはどこもわるくないので、
血液検査や尿検査をしても数値的な異常は
なにもでないのです。
その当時、パーソナルトレーナーのほーちゃんに
都度レッスンしてもらい、身体を修正した結果、
ムダな反り腰が改善され、姿勢が整いだし、
くたびれ度がグン！と減ったのでございます。
姿勢の妙というか、大切さを痛感いたしました。
腎臓のくたびれが減ったために、腎臓付近の
背面のしんどさも自然と減ったのでしょう。
イヤな痛みはなくなりました。
肉体・筋肉・骨の位置が理想から外れるほど
身体は不快感を覚え、内側にある内臓にも影響を及ぼします。
前フリが長すぎです。
ハッチの右側の痛みの話に戻ります。
腰～背中の痛みと似た痛みが右の背中に出たということは、
肝臓に影響が出始めている可能性がございます。
ハッチが動き出したことで、周囲の筋肉も動き出し、
こわばりから解放される合図として痛みを感じたのかも。
肝心要の「かんじん（かなめ）」は、肝腎とも変換できますゆえ。
腎と肝、肝と腎、腸と同じく生命維持に重要な臓器たちです。
ハッチの意識を高め、カーブを作り出すことで、
肝臓の動きに(よい)影響が出始めている？
そんな氣がしたのでございます。
前述のように、臓器そのものに機能的障害があるわけではないので、
あくまでも感覚的なものなのですが、「そんな氣がする」の
感覚はスルーせず大切にしたいところ。
背骨のカーブをいかに人間の理想とするところに
近づけていけるのか、らせん美とピラティスで日々
模索＆実験＆実践中のこの頃でございます。
この背骨が整えば整うほど、背骨にしなやかさが生まれ
仙骨～骨盤の動きも出てまいります。
これら腰のお骨、仙骨、骨盤と極めて関連しているのは
💗腸💗
すべてはつながっている、を都度実感する2019年です。