先週末（3/1）、日帰りで ｃｈｉａｋｉちゃん の
らせん美プライベートレッスンを受けてきました。
（実は、3/11も受けてます。→「立ちなさい！ひろみ」＾＾）
わたくし、フットワークのよい人間じゃないのですが、
やりたいことがあると、積極的になれるようです・笑
これまでいろいろと らせん美 をはじめてからの
変化や氣づきについて、書き連ねております。
(誰に頼まれてもいないのに、この熱量・・・)
らせん美の動きを意識して、身体への変化はもちろん、
心にも変化があったり、毎日が発見の連続です。
そんな中、内臓にも変化が訪れているように感じます。
やたらと お腹が空く のです。
といいますのも、わたくしは小学校１年生から
胃もたれのキャリアの持ち主。
(胃もたれ歴40年の大ベテラン）
40歳を過ぎてから、玄米酵素ハイ・ゲンキと出合えたこと、
歯並びを変えて(ＳＨ療法)ちゃんと噛めるようになったことが
相まって、長年の胃もたれが相当改善されました。
酵素 × 噛み合わせ・噛み方
これで胃腸の消化具合はすこぶる違います。
ここに、らせん美の動き が加わったことで、
さらにお腹が空く現象がやってきました。
おそらく、おそらくですが、インナーマッスルを
めっぽう使う動きなので、エネルギー消費が
激しいのではないかしら。
および、ひねる・ねじる・しなる こういった動きが自然と入りますから
内臓（胃、小腸(十二指腸含む)、大腸）が適度に刺激されて
それぞれのぜん動運動も活発化していると想像できます。
それだけではありません。
肋骨が動くことで、横隔膜も動くし、肝臓も刺激されます。
らせん美の特長でもある、後ろ＆片足重心によって、
腎臓と腸腰筋も刺激されます。
(この説明は、言葉だけだと難しいので軽く読み流してください)
しかも片足立ちでハムストリングを刺激すると、
がんを抑制してくれる働きのある マイオカイン も発動！
全身と内臓がくまなく刺激されているようです。
であれば、お腹が空くのも当然！？という結論に至っております。
お腹が空く ってなんとも氣持ちのよい感覚！
(空腹の後にいただくごはんがことさら美味しいですし)
この感覚が心地よくて、ますます動きたくなるのかもしれません。