続きます(その７)―カラダがおもしろい！

らせん美レッスンを受けていると、

カラダのことがどんどん知りたくなります。

らせん美を始める前に読んだのは

究極の身体 （講談社＋α文庫） [ 高岡英夫 ] 950円 楽天

そのあとは

退歩のススメ 失われた身体観を取り戻す [ 藤田一照 ] 1,728円 楽天

で、こちらと

身体知性　医師が見つけた身体と感情の深いつながり／佐藤友亮【1000円以上送料無料】 1,620円 楽天

こちらと

【中古】 古武術と身体 日本人の身体感覚を呼び起こす ／大宮司朗(著者) 【中古】afb 1,042円 楽天

(わたくしには難しく、やや挫折・苦笑)

こちらも

体の知性を取り戻す （講談社現代新書） [ 尹雄大 ] 799円 楽天

後半の３冊は、ここ１ヶ月の間に氣になり、

タイトルに誘われるがままに手にした本です。

著書は全員武術経験がある方でした。

こちらの方は、以前からいろんな方(武術家たち)の

本の中に出てきます。

　↓

古武術に学ぶ身体操法 （岩波現代文庫） [ 甲野善紀 ] 950円 楽天

武術と医術 人を活かすメソッド 人を活かすメソッド （集英社新書） [ 小池弘人 ] 820円 楽天

甲野善紀と甲野陽紀の不思議なほど日常生活が楽になる身体の使い方 小さなチカラで大きなシゴト [... 1,944円 楽天

「筋肉」よりも「骨」を使え！ （ディスカヴァー携書） [ 甲野善紀 ] 1,080円 楽天

まだ読み終えていないものもありますが、

まとめ読みしております。

周りからは「どこを目指しているの？武道家？」と

言われます・笑

これらのうちの１冊には

　壊れやすいものを精密に扱うときは、

　手先ではなく、全身でやる。

　指先でデリケートな仕事をするためには、

　手に力が入ってはいけない。

　力は下半身から送り込む。

　この理屈は実際に体感してみないとわからない。

のようなことが書いてありました。

おおっ！

そうです、そうです、そうなんですよ。

腸もみ、養腸セラピー、腸マッサージ　もおんなじです！！

手先や指先をつかってもみほぐしますが、

まさに前述のとおりなのです。

何度もやって、トライ＆エラーして

身体に落とし込んでいくうちに、

あるとき　フッと

ほんとうに　フッと

氣がつく。

カラダの使い方を知れば知るほど

技術は自ずと向上してゆきます。

より自然にできるようになり、

これまで以上に楽になるのです。

だからかしら？

ちょっと前に　このメッセージ　が頭の中を駆け巡てました。

(テクニックはもういいんですって。)

本たちを読んだことで、先に届いた

この「テクニックはもう不要」の

メッセージが現実味を帯びました。

　身体を知る、

　身体の使い方を知る

これは

　己を知る

ことにほかなりません。

　己とは

　自己、じぶんです。

自己の本質は、腸にも存在しています。

腸って本能の部分、身体のどこよりも

自然や宇宙に近い存在ですから＾＾

己に内在する内臓感覚や身体感覚が、

脳(思考、決断、判断)に影響を及ぼします。

この感覚を呼び起こすというか、

氣づき、感覚のままに行動できることが、

全てのはじまりであり、

目指すところであり

ゴールのような氣がするこの頃です。

　原点や根幹・根源に

　ゴールや未来がある

ってことですね＾＾

らせん美と身体と腸が

どんどんつながって、楽しすぎます＾＾