ごきげんうるわしゅう。養腸家で腸セラピストのmanoです。


今日は納豆の日でしたね。ま、いいや。

ええと、この度白泉社さんから出ている雑誌 kodomoe(コドモエ)さんに

腸もみだけでこんなに変わる的なことを載せていただきました。


毎朝5分で産前体型に戻れる!人気のだけ系ダイエットにTRY!です。

51ページにわかりやすいイラストとともに登場。


原稿のチェックをしていたら、実践してくださった読者さんが

かなりのいい結果を出してくださって、うれしいやらありがたいやら。


ほかにもいろんな○○だけやってみる、が載っていてたのしいです。

じぶん以外の記事を読んで、そうなの?やってみようかしら・・・と

思わずにはいられなかった。


やるのはタダですしね(←ドケチ感炸裂)

やったらやっただけ手ごたえや変化はありますもん(転んでもタダでは起きないタイプ)


ふとおもったのですが、結果を出す人って、意志や覚悟がつよい人だけじゃなく

もったいない根性がつよい人も該当するかも。


manoは後者、やらなきゃもったいないっ!でいろんな変化や結果が出ているタイプ・笑


小さなお子さまがいる方、じぶん時間の少ない方でも続けられるのが

腸もみのよいところ。


kodomoeにその方法を隠さずに載せていただいております。<(_ _)>ヨロシクネ



※ふろくの絵本「のらねこぐんだんおすしやさん」が意外にウケました。