ごきげんうるわしゅう。養腸家で腸セラピストのmanoです。
今日は納豆の日でしたね。ま、いいや。
ええと、この度白泉社さんから出ている雑誌 kodomoe(コドモエ)さんに
腸もみだけでこんなに変わる的なことを載せていただきました。
毎朝5分で産前体型に戻れる!人気のだけ系ダイエットにTRY!です。
51ページにわかりやすいイラストとともに登場。
原稿のチェックをしていたら、実践してくださった読者さんが
かなりのいい結果を出してくださって、うれしいやらありがたいやら。
ほかにもいろんな○○だけやってみる、が載っていてたのしいです。
じぶん以外の記事を読んで、そうなの?やってみようかしら・・・と
思わずにはいられなかった。
やるのはタダですしね(←ドケチ感炸裂)
やったらやっただけ手ごたえや変化はありますもん(転んでもタダでは起きないタイプ)
ふとおもったのですが、結果を出す人って、意志や覚悟がつよい人だけじゃなく
もったいない根性がつよい人も該当するかも。
manoは後者、やらなきゃもったいないっ!でいろんな変化や結果が出ているタイプ・笑
小さなお子さまがいる方、じぶん時間の少ない方でも続けられるのが
腸もみのよいところ。
kodomoeにその方法を隠さずに載せていただいております。<(_ _)>ヨロシクネ
※ふろくの絵本「のらねこぐんだんおすしやさん」が意外にウケました。