ごきげんよう。養腸家で腸セラピストのmanoです。
農業体験でここのところ通っている 都留。
移住した寺ちゃんのお腹。
ふわっふわで柔らかくなってました。
微生物のたくさんいる土みたい。
ホワホワ。
いいもの食べてるのね・・・。
いいもの は決して高級なものとか貴重なものとかではなく。
その土地で取れた、新鮮で旬なもの。
必要なだけのヒトの手と大地のめぐみをいっぱい受けたもの。
じぶんの腸（カラダ）にとって必要なもの。
東京に住んで、今以上にストレスがあったときのお腹は
もっとパンパンに張ってたし、硬かった。
寺ちゃんのお腹をつうじて、食 と 環境 と 氣持ち で
腸はおどろくほど変わることを改めて実感。
今回も寺ちゃんの住む古民家に１泊お世話になりました。
夜は近くの温泉に入りました。
漆黒の夜空に輝くあまたの星々。
ふだんも夜空を見上げますが、都会じゃネオンのほうが勝って
こんなにたくさんの星は見えませんもの。
朝は朝で遠くでホトトギスが鳴いているのがきこえます。
夕方になればカエルの大合唱・・・
自然がここにはあります。
むしろ自然の中に住まわせてもらっているかんじ。
自然の流れ、自然のリズムは変えることができません。
じぶんがじぶんらしくいるには、その自然のリズムに合わせるというか
流れに委ねてのっかちまうことだなぁと感じます。
宿泊した翌朝は田んぼの水の張りぐあいを見にいくのに同行。
ヒヨっこ稲たちよ、根づいておくれ。がんばれ、がんばれ～。
水が張るまでの時間を有効活用し、富士山を眺めながら
ほーちゃんにウォーキングレッスンをしてもらいました。
雪化粧がとれてくると富士山なんだけど、富士山っぽくなというか・笑
この雪どけがもっと進むと、山開きです。
はぁ～・・・むっちゃ贅沢やんけ。
都留時間の最後は、都留らしい？ケーキ屋さんで珈琲タイム
また、行きます。（ケーキ屋さんじゃなくって、都留に、です）