おはようございます。腸セラピストで養腸家のmanoです。
久しぶりに～雑誌に掲載していただきました。
これです、ジャジャ～ン（おっ、出た、効果音ジャーン♪が）
年末年始は暴飲暴食しやすい時期。
食べ過ぎると便秘になる方もいらっしゃるでしょう。
また、寒さによって冬場の腸は夏と比べて動きにくくなる傾向があるように思います。
腸をもんで温めて動きをよくして滞らないようにしてほしくって。
こちらの雑誌ではタレントの松本明子さんと対談しちょりますです。
証拠写真。
妊婦さんじゃないですよ・笑
そして
それぞれ腸のこと、ケア法について違った角度からご紹介しております。
手にしてくださる方たちのお役に少しでも立てば嬉しいのです。
実践していただいて、自分自身が楽に楽しく過ごせるようになってくれたら、、、なんて思っております。
掲載中の雑誌は表紙にありますように
素晴らしい１日 と ボディプラス です。
ぜひご覧くださいませね。