こんにちは。腸セラピストで養腸家のmanoです。
今さらですが、機内食のことなぞも。
（行き）
久しぶりに機内食を食べましたが、氣持ちも高揚してるからか余計に美味しくかんじる（こどもか！）
（帰り）
カレーです。
わーい（こどもか！）
カタクリ？じゃないのかな、トロ～ンってまとまってます。
こぼれないような工夫でしょね。
この日は２種類ありましたです
鶏肉ごはん。
お肉ホロホロで柔らかかったです。
朝食？の冷やし中華。
きゅうりがデカいの。ハワイのキュウリね、間違いなく。
めんつゆのしょう油の風味、数日しか日本を離れてないのに懐かしい。
しょう油っておいしいねぇ。
そうそう。
ハワイにいた時点で、納豆をはじめ発酵食品禁断症状が出まくりでしたから・笑。
腸にいいから、という理由からだけでなく、わたしは
発酵食品が好きなのねってことがよ～くわかりました。
機内食はぜんぶ食べちゃうと食べすぎになるので（機内ってあんまり動けないしね）ホドホドに。
（じぶんの養腸法）