眠り姫の午後は定員になりお申し込み受付を終了いたしました。
ありがとうございます！
おはようございます。腸セラピストで腸育研究家のmanoです。
ダイエットに励むばかりに、夜眠る前にお腹が空きすぎて眠れない・・・
という経験をした方いらっしゃいませんか？
腹八分目くらいなら眠れるんですが、
ダイエットを意識しすぎて、過度に食べない、を実践してしまうと
交感神経が刺激されて、眠りの質が悪くなり睡眠不足につながります。
睡眠不足は肥満の原因。
せっかくのダイエットが逆効果に！
食べるのをガマンして、やせない、ってもったいないですょね。
（しかも必要な栄養素の不足で代謝が落ちたりします）
体調がよくなくて食欲がない（食べたくない時）以外の
無理して食べないのはカラダに毒。
でも寝しなに食べるのは、、、という方に、健やかな睡眠と
就寝前でも負担と罪悪感の少ないスイーツ（その名もおねむ）を
ご提案するイベントを１１月２６日（土）の午後開催します。
当日は、質のよい眠りに欠かせない真野の腸セラピーもプチ体感していただけます
秋の深まる風情ある街・神楽坂の閑静な住宅街にあるイベントスペースで、
眠りによいことしてみませんか？
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【眠り姫の午後～深い眠りでキレイにやせる～】
☆日 時 ２０１１年１１月２６日(土) １４：００～１６：００（最大１７：００くらいまで）
☆場 所 神楽坂イベントスペース（大江戸線牛込神楽坂Ａ１出口より徒歩５分）
※詳しい場所は申し込まれた方にご案内いたします
☆参加費 ３５００円（腸セラピー、おねむ＝眠りによいおやつ、お茶つき）
※当日お支払いいただきます、お釣りのないようご準備ください
※今回のみの特別価格でのご提供です
☆定 員 受付終了いたしました。ありがとうございます。
☆その他 お申し込みされた方に詳細をお知らせいたします
講師は・・・
睡眠インストラクターの橋爪明子さん
腸セラピスト 真野わか
がそれぞれの強みを生かしてお伝えします。
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デキる女性は夜眠り、キレイは夜に作られる。
質のよい睡眠＝キレイな腸×美味しいおねむ
当日は、橋爪さんによる睡眠について目からウロコのお話や
長沼さんお手製のおいしい“おねむ”を頂きながら
サロンでしか受けられない真野の腸セラピーも体験できますよ
参加される方はサロンＨＰの問い合わせ よりご連絡ください
問い合わせ内容に
【眠り姫の午後】参加希望 とし、
・お名前（フリガナもお願いします）
・連絡先（連絡のとれる携帯電話など）
・年齢
・職業
・参加人数（お連れ様がいる場合）
を添えて申し込みください。
深まる秋の午後を眠り姫のように美しく過ごしてみませんか？
神楽坂でお会いできますことを楽しみにしております。
