おはようございます。腸育研究家で腸セラピストのｍａｎｏです。
コーヒー
好き。
なんて書くと、えっ！コーヒーも飲むの？
カフェイン多いでしょー、刺激物デショー！
なぁんて言われそうですが。
基本、好きなものはガマンしません。
必要以上のガマンはストレスだから。
だからって、１日に何倍も飲んだりもしません。
それがカラダにちょうどいいことを知っているから。
胃がそんなに強くないので、飲みすぎると胃がもたれるんです、、、。
なんにせよ
過ぎたるは及ばざるがごとし
ほどよい加減＝いい塩梅が肝心ですネ。
コーヒーだって、長所と短所があります。
ヒトの性格とおんなじ。
適度に飲むと、リラックスし、腸の動き＝ぜん動運動も活発化、
よって、快便傾向になる、
ほかにも脂肪燃焼作用があってダイエットにも効果がある、ナド
逆に、飲みすぎは興奮が強すぎて便秘になることだってあるし、
頭痛の引き金になることもあります。
自分にとってのいい塩梅を見極めることが大事です。
そして。
自分に合っているからって
他人に合うかは、別問題
それを踏まえても、
先日、腰が抜けるほど美味しいコーヒーに出会いました。
仲良くしていただいているセラピストさん
がプレゼント
してくれたものです。
インドからやってきた無農薬コーヒー
今回がラストチャンスだったそうで、（≒今後数年は日本では手に入らないらしい）
そんなラストチャンスの貴重なコーヒーをいただいたのです。
それだけでも貴重だしありがたい。
飲んじゃうのがもったいない・・・と思って後回しにすると、酸化していってしまいます。
ここは貴重だからこそ、一番美味しいタイミングでいただかねばっ！
思い切って、すぐに封を切り、いただくことにしました。
コーヒーの香りって、なんともいえない優雅な氣持ちと幸福感・高揚感に包まれます。
大事に淹れて、コクっといただくと・・・
こ、こしが抜けた～
美味しすぎです。
人生において何百杯、いいえそれ以上飲んでいますが、
生まれて初めて、です。腰が抜けるほど美味しいコーヒー。
水かしら？と思うほどにスーッと喉を通過していきました。
私のコーヒーの概念を打ち破るコーヒー
もちろん、胃もたれ、ゼロです。
ヒトとヒトとの出会いでも、こういう瞬間ってありますね。
腰が抜けるほどの、魂が打ち震える瞬間に
これからも出会っていけそうな、アゲアゲ
コーヒーでゴザイマシタ
☆アゲアゲ女子あつまれ～☆
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