こんにちは♪
HMH所属お料理研究家
*akitchen*です♪
本日も来てくださってありがとうございます♪
日本を丸ごと元気に!今世紀最大!
ビッグプロジェクト『47都道府県応援隊』!!
HMH OFFICIAL LINE
↓まずはこちらをポチッと応援お願い致します![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
私のランキングがあがるとともに、私のテンションもぎゅぎゅーーん!!と上がる仕組みになっております!!
今日は嬉しい話を1つ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
4月まで入っていた網走の野球チーム、
『網走つくしマスターズ野球少年団』
念願で悲願だった高円宮杯(通称マック)で優勝し、全道大会を決めました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
唯一全国大会へと行ける、1番大きな大会!
ずっと、ずっと、この大会の全道大会、そして、全国大会に行くことを目標にみんなで頑張ってきた!
子供たちも、指導部の皆様も、そして、父も母も!
気持ちをひとつにして手にした全道大会です!
本当に嬉しい![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
目指すは全国!神宮球場!
頑張れつくしマスターズ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
全道大会の会場は名寄です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
名寄、士別のみんな!
見に行けたら応援お願いします![](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif)
さぁ、野球も楽しいけど、こちらは、今週土曜日に運動会を控えています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
めっちゃ雨マークやけど。。。![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2508.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2508.gif)
気温も低いわ。。。![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
延期するなら早めに決めてほしい![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
運動会母あるある問題
本日は、そんな延期にもどしゃん!と対応できる、冷凍保存レシピのご紹介です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
去年の運動会弁当に突如登場し、
一躍トップの座をもぎ取っていった、
肉巻きおにぎり串です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/kesera-seraaa/366.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/kesera-seraaa/366.gif)
豚ロース肉を使用して、冷めてもギトギトにならず、ぱくぱく食べれる1品に仕上がりました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
去年は当日の朝、1から作ったのだけど、やっぱり時間がかかるので、出来れば朝温めるだけにしたいなぁ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
と、試行錯誤しました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
作り置き![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
冷凍保存![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
運動会の延期対応![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
そんな神対応なレシピです♪
【冷凍作り置き♡肉巻きおにぎり串】
【材料】おにぎり30個分くらい(ノーマルとチーズ入り2種類15個ずつ)
*Aご飯 600gくらい
*A白ごま 大さじ1
*A塩 小さじ1/2
*片栗粉 大さじ2くらい
*酒 100cc
*すき焼きのタレ 大さじ4
*ベビーチーズ 3個
*豚ロースしゃぶしゃぶ肉 500gくらい
*サラダ油 少々
【作り方】
1.Aのご飯と白ごまと塩を混ぜる。
2.1のご飯を小さく握る。
おにぎり、意外と小さく握るのって大変なんですよ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif)
私は100均(たしかDAISOだったはず。。)で買ったこのキャラ弁用なのかな?
これを使って小さいおにぎりを作ってます。
こんなの↓
ご飯すこーしあまるけど(笑)
それは、パクッと食べちゃう![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
3.もう一種類、チーズ入りおにぎりをつくる。
ベビーチーズを6等分にきる。
4.おにぎりの真ん中にチーズが来るように、半分ご飯を入れ、チーズを入れ、ご飯を重ねてふりふりする。
5.15個ずつのミニおにぎりが出来上がり。
6.豚しゃぶ肉でご飯が隠れるように巻いて、丸くなる様に握る。
7.それぞれのお皿に片栗粉大さじ1ずつ振りかけて、軽くまぶす。
8.フライパンに少量のサラダ油を敷いて熱し、肉にちゃんと火が通るように転がしながら焼いていく。
ノーマルとチーズ入りと2回に分けて焼いています。
※お弁当に入れないなら、これで完成です♪
お好みで、白ごまをふって、頂きましょう♪
白ごまふり忘れました笑笑
~ここからは冷凍保存~
10.肉巻きおにぎりが冷めたら、ジップロックに入れて、なるべく空気が入らないように閉じます。
11.お弁当に入れる時は、必要な分だけ取り出し、カチコチのままジップロックに入れ、沸騰直前まで湯を沸かしたら、火を止め、どぽんと漬け、蓋をしてしばらく放置。余熱で中身が温まるまで放ったらかし。
12.温まった肉巻きおにぎりのタレ具合が足りない様なら、をフライパンに移し、お好みですき焼きのタレを加えて絡めたら出来上がり♪
運動会の前の週に9まで、冷凍までしておくと、当日の朝、10の工程以降を行えばいいので、楽チンです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
去年の運動会は当日の朝に全ての作業をしたため、ちょいと時間がかかりました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
何とか当日作業が簡略化出来ないものかも、考えました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
もちろん、炊きたてご飯に出来たてを食べた方がもちろん美味しいのだけど、
運動会当日はね~
やっぱりね~
忙しいからね~![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif)
ノーマル肉巻きおにぎりとチーズ入り肉巻きおにぎりを1つの串に刺してます♪
これからも、美味しく可愛いお料理を皆様と共に楽しめますように
http://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=111044
ランキング参加中♪
![](https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/7.2.108/pc/img/blog/blog_tag_01_cate.png)
レシピブログ ってボタンをポチっとしたら、私のレシピがたくさんでて来ます♪
ぜひ、おいしそう!のボタンをクリックしていって下さるとうれしいです♪(о´∀`о)
日々の更新の励みになりますし、本当にうれしくて、小躍りしちゃいます(^-^)♪
美味しいご飯で、皆さんが笑顔になりますように。
本日もご訪問、ありがとうございました。
*akitchen*
読者登録待ってます
![りんご](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/231.png)
![りんご](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/231.png)
「クックパットマガジンvol.12」
「レシピブログmagazine vol.10秋号」