なつかしー。
3年前。
娘も私も若いっ😆
3年ぶりに快活さんに
復活させていただきます。
3/6(水) 21:30〜22:30
Hatha Relax
体への生理的な流れを良くするハタヨガを基本に、体をいい位置へと導いていきます。60分のクラスのうち前半はアライメントを重視しながら呼吸とともにポーズを行い、後半は夜へ向けて副交感神経を優位にしていくようにゆったりと誘導をしていきます。心身のリラックスをもたらしていけるクラスです。
10m ¥130の時間会員制度もありますよー✨
お待ちしています。
https://www.kfit.jp/kitayamata/
#祝復活
#3年ぶり
#快活フィットネスclub横浜北山田店
#ハタリラックス
#毎週水曜日の夜クラス
#リラックスしに来てくださいねー