3/24プレオープンの
THE BAYS - ACTIVE STYLE CLUBさん。
木曜日 7:15〜8:00
Morning Hatha yoga(朝のハタヨガ)
を担当させて頂きます。
気持ちいい朝の空気を感じながら、1つ1つ丁寧にポーズと向き合っていくクラス。
カラダと丁寧に向き合うことで、
「自分のココロとも向き合い気づくこと」を見つけていきましょう！
「早起きは三文の徳」
いつもより少し早起きをして、ヨガをしませんかー？
私のクラスは4/13からのスタートです
ご予約はWEBサイトの「PROGRAM」からお願いいたしますね
お待ちしております