重湯

1週間の絶食が終わり、

重湯からスタートです。

久しぶりのお食事は美味しくて、

涙が出るほどうれしかった。

毎日当たり前のように頂いていると、

ありがたみを忘れてしまうのよね。

そして、食事後は、

かなり疲れました。

消化。ってエネルギーを使うんだなー。

って実感します。