もうすぐ2月も終わり。
また寒さが戻ってきましたが、
鼻のムズムズ。目のかゆみ。連発くしゃみ。
に春の訪れを感じずにいられません(>_<;)
季節の変わり目で、
体調を崩しやすい時。
日々のyogaの練習で
健康と笑顔を手に入れましょう！！
火曜日
3/8・22
14:00～16:00
1つのposeをじっくり学ぶ
@日吉本町 いきいき会館
詳細はこちら↓
水曜日
3/2・30
13:00～14:30
Hatha yoga(yoga部)
@中山地区センター
詳細はこちら↓
木曜日
3/10・24
13:00～14:30
Hatha yoga(yoga部)
@中山地区センター
詳細はこちら↓
3/3・17
10:00～11:30
ママのためのyoga
@日吉本町 いきいき会館
3/10
10:00～11:30
ママのためのPower Yoga
@日吉本町 いきいき会館
21:00～22:00
Semi-private Yoga
@Boogie
@Boogie
金曜日
10:00～11:30
ママのためのPower Yoga
@ディアパークス
土曜日
12:00～13:30
Hatha1
@YogaTree
3/5・26
9:10～10:25
Morning Vinyasa
@武蔵野会館
3/12
18:00～19:30
Hatha Yoga(Charity class)
@YogaTree
18:00～20:00
陰ヨガでアンチエイジング！！
@日吉本町 いきいき会館
詳細はこちら↓
日曜日
3/13
14:15～15:15
Power Yoga
15:30～16:30
暖ヨガ
15:30～16:30
暖ヨガ
(八嶋 麻実先生の代行です。)
@ゴールドジム戸塚神奈川店
@ゴールドジム戸塚神奈川店
3月から、大きな変化を迎えます。
ずっと尻込みしていて決断しかねていたことを思い切って決めたので、今月からは新たな門出です。
応援して頂けたらうれしいです^ - ^
ステキなひと月になりますように。
たくさんみなさまにお会いできますように。
今月もどうぞよろしくお願い致します。
あき。