昨日は大晦日。
今日は元旦。
大きな節目。
ではあるけれど、
今朝もいつもと変わらず練習をしてきました。
あー。
この変わらない。っていいな。
なんて思いを味わいながら、
穏やかな1日を過ごしています。
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
今年もまたyogaの練習を使いながら、
1日を大切に穏やかに過ごせるよう、
一緒に学んでいきましょう！！
火曜日
8:50～9:50
Slow Power Yoga
@快活フィットネスClub横浜北山田店
1/12・2614:00～16:00
1つのposeをじっくり学ぶ
@日吉本町 いきいき会館
詳細はこちら↓
水曜日
21:30～22:30
Yin yoga
@快活フィットネスClub横浜北山田店
1/6・13・2013:00～14:30
Hatha yoga(yoga部)
@中山地区センター
詳細はこちら↓
木曜日
1/7・21
10:00～11:30
ママのためのyoga
@日吉本町 いきいき会館
1/14・28
10:00～11:30
ママのためのPower Yoga
@日吉本町 いきいき会館
21:00～22:00
Semi-private Yoga
@Boogie
Semi-private Yoga
@Boogie
金曜日
10:00～11:30
ママのためのPower Yoga
@ディアパークス
19:35～20:35
Power yoga
@快活フィットネスClub北山田店
土曜日
1/169:30～11:30
Vinyasa flow
@日吉本町 いきいき会館
詳細はこちら↓
1/9・23
10:30～11:45
Morning Vinyasa
13:30～14:45
Hatha yoga(All level)
@PLAY
1/3018:00～19:30
Hatha Yoga(Charity class)
@YogaTree
日曜日
1/1714:15～15:15
Power Yoga
15:30～16:30
暖ヨガ
15:30～16:30
暖ヨガ
(八嶋 麻実先生の代行です。)
@ゴールドジム戸塚神奈川店
@ゴールドジム戸塚神奈川店
たくさんみなさまにお会いできますように^ - ^
今年もどうぞよろしくお願い致します。
あき。