12/23(水・祝)@快活

19:00～20:00

ゆったり祝日の陰ヨガ

夜の時間が長くなる季節。
そして、せわしなくなってくる時期。

心も身体もクタクタです。

静かでゆったりした時間の中で、
気持ちのいい呼吸をたくさんたくさんしながら

、ご自分をいたわってあげましょう。

祝日特別プログラムです^ - ^