10月になりました。
昨日、厚めのお布団をだして、
少し衣替えもしました。
まだまだ日中は暖かいので、長袖とは無縁の生活で、みんなに「あきちゃん、まだまだ全然夏みたいな格好だよね。」って言われてしまうくらいなんですが、、（笑）
薄着が好きなんです♡
最近は、
秋が短くなっているなー。と感じます。
9月終わりまで暑いし、
そうかと思ったら急に寒くなって、すぐ冬へ。
過ごしやすくて、
食べ物が美味しい秋が大好きです♡
yogaの練習を使って、
より過ごしやすい、
より食べ物をおいしく頂けるような秋を楽しんでいきましょう！！
今月も、Special classや代行をさせていただくクラスもあります。
ステキな秋のお手伝いができますように♡
火曜日
8:50～9:50
Slow Power Yoga
@快活フィットネスClub横浜北山田店
10/6.13.20.2714:00～16:00
アシュタンガヨガ シリーズクラス(Yogaki)
@日吉本町 いきいき会館
詳細はこちら↓
水曜日
21:30～22:30
Yin yoga
@快活フィットネスClub横浜北山田店
木曜日
10/1.15.29
10:00～11:30
ママのためのyoga
@日吉本町 いきいき会館
10/8.22
10:00～11:30
ママのためのPower Yoga
@日吉本町 いきいき会館
10/1.2913:00～14:30
Hatha yoga(yoga部)
@中山地区センター
21:00～22:00
Semi-private Yoga
@Boogie
Semi-private Yoga
@Boogie
金曜日
10:00～11:30
ママのためのPower Yoga
@ディアパークス
(10/2はお休みを頂いております。)
10/913:00～14:30
Hatha yoga(yoga部)
@中山地区センター
19:35～20:35
Power yoga
@快活フィットネスClub北山田店
土曜日
土曜日
10/179:00～10:30
Saturday morning flow
@日吉本町 いきいき会館
詳細はこちら↓
10/17.3112:00～13:30
Hatha Ⅰ
(Satoko先生の代行です。)
@YogaTree
10/10.24
10:30～11:45
Morning Vinyasa
13:30～14:45
Hatha yoga(All level)
@PLAY
10/2417:00～18:15
陰陽yoga
(しんのすけ先生の代行です。)
@PLAY
10/1718:00～19:30
Hatha Yoga(Charity class)
@YogaTree
10/3115:00～16:30
秋の陰ヨガ
@日吉本町 いきいき会館
詳細はこちら↓
日曜日
10/4.11.189:00～10:15
Beach Yoga
(Tamao先生の代行です。)
@BEACH葉山
http://www.beach-hayama.com/
@BEACH葉山
http://www.beach-hayama.com/
10/2514:15～15:15
Power Yoga
15:30～16:30
暖ヨガ
15:30～16:30
暖ヨガ
(八嶋 麻実先生の代行です。)
@ゴールドジム戸塚神奈川店
http://www.goldsgym.jp/shop/?id=038
@ゴールドジム戸塚神奈川店
http://www.goldsgym.jp/shop/?id=038
いつもありがとうございます。
今月もたくさんみなさまにお会いできますように^ - ^
Aki