Gabriella先生の中級WSが終わって、久しぶりに自分のclassに向かっています。
今年のシルバーウィークは、chuckさんのmysore classから始まり、Joe先生のYin Yoga weekend、YogafestでAco師匠のアシスタントをさせて頂き、最後はGabriella先生の中級classでがっつり。と言う、とっても盛りだくさんな有意義な時間を過ごせました。
一緒に過ごせた先生方やお友達。
本当にありがとうございます。
このたくさんの学びを自分の練習と教え。そして、日々の生活に活かせるようがんばります。
やっぱり、yogaの練習は日常をよりステキに快適にするためにある。
と、言うのがシルバーウィークに再確認できたから。
18:15～19:15 Yin Yoga
19:30～20:30 Oil massage
@快活さん
Joeからの優しい委ねるEnergieをおすそ分けします♡
お時間ある方はぜひー。