テンセグリティー・ヨガ
フォローUP研修@Lotus 8
いっぱい笑って、たくさん汗かいて、
あっと言う間の8時間。
テンセグのメソッドの基本理念は変わらない。
だけど、それが人生経験豊富な先生たちの手にかかり、それぞれの中に落ちていくと、うまーいこといい変化が生まれていくんだなー。
なんてことを感じた1日でした。
人ってホントに面白い！！
私も受講したみんなも、今日から新たな経験を経て、また違う変化が生まれちゃうんだろうなー。
って思うとワクワクしてきちゃう。
少しずつ、
classの中でもおすそ分けしていきたいと思っています。
お楽しみに♡