Thai Yoga TT | yogaki

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大好きなyogaのことをたくさん。

Thai Yoga Massage Teachers Training Level 1修了。

Thai Yogaの基盤になる2つの概念。
Vipassana 今の自分を観察する。
Metta 慈愛。

ものごとをありのままに受け入れること。


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私とpartnerを組んでくれたみなさん♡
ありがとう。

手のひら、肌で感じたことを
しっかり受け止めて、
しっかり練習します。
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Thank you:)