今日から6月。
早いですね。もう、一年の半分です。
毎日暑い日が続いていますが、、
毎日暑い日が続いていますが、、
梅雨入りももうすぐ。
湿度で、腎臓の機能が少し停滞しちゃうことがあり、むくみやすい季節になります。
湿度で、腎臓の機能が少し停滞しちゃうことがあり、むくみやすい季節になります。
お天気がよくないと、心もすっきりしないこともありますが、、
そんな時こそ、ヨガ！！
木曜日
14:35～15:35
Ashtanga yoga
6/27
18:15～19:15
Relax yoga Ⅰ@オアシス雪谷店
http://www.sportsoasis.co.jp/sh73/
(森IRの代行です。)
そんな時こそ、ヨガ！！
今月も、Special classや代行をさせていただくクラスもあります。
今月もたくさんヨガしましょう♪
火曜日
8:40～9:25
Slow Power Yoga
@快活フィットネスClub横浜北山田店
10:15～11:45
mama yoga
mama yoga
@ルピナス
(6/2はお休みです。)
6/2
19:10～20:10
Relax yoga Ⅰ
(渡辺IRの代行です。)
@オアシスsmart本厚木
6/30
13:30～15:00
あきyogaゼミ
@快活フィットネスClub北山田店
詳細はこちら↓
水曜日
8:40～9:10
Radi Yoga
9:30～10:30
Slow Yoga
10:45～11:45
Hot Oil Massage
9:30～10:30
Slow Yoga
10:45～11:45
Hot Oil Massage
21:30～22:30
Yin yoga
@快活フィットネスClub横浜北山田店
木曜日
6/4・18
10:00～11:30
10:00～11:30
mamaのためのYoga
6/11・25
10:00～11:30
6/11・25
10:00～11:30
MamaのためのPower Yoga
@いきいき会館
14:35～15:35
Ashtanga yoga
@快活フィットネスClub横浜北山田店
(6/25は休館日のため、お休みです。)
20:30～21:30
Semi-private Yoga
@Boogie
http://www.boogie.vc/
金曜日
Semi-private Yoga
@Boogie
http://www.boogie.vc/
金曜日
10:00～11:30
Mama Yoga
Mama Yoga
@ディアパークス綱島
12:45～13:45
Relax Yoga Ⅰ
Relax Yoga Ⅰ
@オアシス港北
http://www.sportsoasis.co.jp/sh70/
http://www.sportsoasis.co.jp/sh70/
19:35～20:35
Power Yoga
20:55～21:35
Hot 背骨メンテナンスヨガ～仙骨～
@快活フィットネスClub北山田店
土曜日
Power Yoga
20:55～21:35
Hot 背骨メンテナンスヨガ～仙骨～
@快活フィットネスClub北山田店
土曜日
6/13・27
10:30～11:45
Morning Vinyasa
13:30～14:45
Hatha yoga(All level)
@PLAY
6/27
18:15～19:15
Relax yoga Ⅰ@オアシス雪谷店
http://www.sportsoasis.co.jp/sh73/
(森IRの代行です。)
6/20
18:00～19:30
Hatha Yoga(Charity class)
18:00～19:30
Hatha Yoga(Charity class)
@YogaTree
日曜日
6/21・28
10:30～12:00
Ashtanga Yoga
(Satoriさんの代行です。)
@BEACH葉山
http://www.beach-hayama.com/
@BEACH葉山
http://www.beach-hayama.com/
6/28
14:15～15:15
Power Yoga
15:30～16:30
暖ヨガ
14:15～15:15
Power Yoga
15:30～16:30
暖ヨガ
(八嶋 麻実ちゃんの代行です。)
@ゴールドジム戸塚神奈川店
http://www.goldsgym.jp/shop/?id=038
@ゴールドジム戸塚神奈川店
http://www.goldsgym.jp/shop/?id=038
いつもありがとうございます。
Aki