Class schedule of December

明日から12月。
今年も残すところ後1ヶ月。

早いですねー。
ホントに早い。

今日はお日様ポカポカ陽気ですが、、

また来週からは寒くなるそう(>_<;)

気温の変化で体調を崩しやすい時期。
段々と年末に向けて、忙しくなってくる時期。

でもあります。
yogaを使って体調を整え、心と身体のスペースを作っていきましょう！！


今月は、年末で休講させて頂くクラス。そして代行をさせていただくクラス。年末の特別classも幾つかあります！！
Facebookなどでも随時お知らせさせて頂きますが、前もって分かっている分はこちらから、、、


月曜日
20:05～20:50
Relax Yoga Ⅰ@オアシスSmart本厚木
http://www.sportsoasis.co.jp/sh59/
(12/29は年末休暇のため、お休みです。)


火曜日
8:40～9:25
Slow Power Yoga
@快活フィットネスClub横浜北山田店
http://www.kfit.jp/

10:15～11:45
mama yoga@ルピナスor高田ケアプラザ
http://www.ryokuhokai.or.jp/takada/
(12/23、30はお休みです。)

13:45～14:45
Power Yoga
@Nas中山
http://www.nas-club.co.jp/nakayama/

(12/30は年末休暇のため、お休みです。)

19:15～20:15
Relax yoga Ⅱ@オアシス雪谷店
http://www.sportsoasis.co.jp/sh73/
(志賀IRの代行です。)
(12/23は祝日営業、12/30は年末休暇のためお休みです。)

水曜日
8:40～9:10
Radi Yoga
9:30～10:30
Slow Yoga
10:45～11:45
Hot Oil Massage
21:45～22:30
ゆるYoga

@快活フィットネスClub横浜北山田店

(12/31は年末休暇のためお休みです)


木曜日
12/4、18
9:00～10:25
10:30～12:00
12/11、25
10:00～11:30
Mama Yoga@コンフォール南日吉

14:35～15:35
Power Yoga@快活フィットネスClub横浜北山田店
店
(12/25は休館日のためお休みです。)


12/4、11、18

21:00～22:00

12/25

20:30～21:30
Power Yoga
@Boogie
http://www.boogie.vc/


金曜日
10:00～11:30
Mama Yoga@ディアパークス綱島
(12/26はお休みです。)

12:45～13:45
Relax Yoga Ⅰ@オアシス港北
http://www.sportsoasis.co.jp/sh70/
(12/26は、特別Class 「年末yoga」です。

お楽しみに～♪)

19:35～20:35
Power Yoga
20:55～21:35
Hot Oil Massage
@快活フィットネスClub北山田店


土曜日
10:30～11:30
Hot Yoga
@Nas瀬谷店
http://www.nas-club.co.jp/seya/index.html

12/6、27

14:30～15:15

Hatha yoga

@Nas瀬谷店

(本庄IRの代行です。)

12/27
18:00～19:30 
Hatha Yoga(Charity class)@YogaTree

12/6～20
18:15～19:15
Relax yoga Ⅰ@オアシス雪谷店
http://www.sportsoasis.co.jp/sh73/
(志賀IRの代行です。)

12/7
14:15～15:15
Power Yoga
15:30～16:30
暖ヨガ
(八嶋 麻実ちゃんの代行です。)
@ゴールドジム戸塚神奈川店
http://www.goldsgym.jp/shop/?id=038

12/14

13:15～14:15
Relax Yoga Ⅱ@オアシス港北
http://www.sportsoasis.co.jp/sh70/

(坂野IRの代行です。)

12/21、27

10:45～11:45
Relax Yoga Ⅱ@オアシス港北
http://www.sportsoasis.co.jp/sh70/

(大橋IRの代行です。

ルーシーダットンからのカテゴリー変更です。

お間違えなくー。)


12月もみなさまにお会い出来るのを楽しみにしています♡


Aki