夏休み。と言えば、ラジオ体操。
水曜日の朝8:40～のラジヨガクラスを親子で楽しみましょう。
「ラジヨガ」とは、ラジオ体操のように世代性別を問わず、 誰でも・気軽に・楽しくヨガができるようにと、 ヨガの要素と効果を４分間・13ポーズに集約させたもの。
難しいポーズはありませんので、小さいお子様でも大丈夫です。
ラジヨガの音楽に合わせて、楽しく身体を動かしましょう！！
日時:
8/18(月) 14:00～15:00
8/21(木) 13:00～14:00
場所:
快活フィットネスClub北山田店
Cスタジオ
参加費(1回):
会員様(大人)→0円 お子様→310円
一般(大人)→1080円 お子様→310円
お子様お一人追加毎に+310円です。
対象:
親子(お子様3歳～15歳まで)
定員:
10組(予約制です。)
担当講師:
根岸あき&なゆ
