7月より、
水曜日の朝classが増えたり、
整理券配布時間が変更になったり、
夜のclassの時間が長くなって、
広いスタジオにお引越しになったりします。
8:45～9:15 ラジヨガ(New classです。)
ラジオ体操のように年齢性別を問わず、 誰でも・気軽に・楽しくヨガができるようにと、 ヨガの要素と効果を４分間・13ポーズに集約させたもの。 からだの健康と 精神の安定に役立つ、心と体のメンテナンスに最適な、 現代人のためのスーパープログラムです。
短時間でヨガの効果を感じられる内容になっています。
9:40～10:40 スローヨガ(整理券配布スタート時間が9:10→9:15に変更になります！)
21:30～22:30 ゆるヨガ(21:45～のスタートが15m早いスタートになり、Aスタジオにお引越しになります。)
よろしくお願いいたします(ФωФ)