明日からのお盆スペシャルプログラムのご案内です。
8/13(火)
8:30～9:30
Slow Power Yoga
レギュラークラス45mですが、
今回は60mVer.です。
ゆっくりたっぷり動いていきましょう♪
9:45～10:45
Hot Ball Massage
ボールを使ったselfマッサージをHot Studioにて行うClass。
夏の疲れもすっきり☆
8/14(水)
15:15～16:15
お腹に効くyoga
お腹周りが気になる方、便秘がちな方、腰痛にお悩みの方にオススメなクラスです。
16:30～17:30
Hot Oil Massage(下半身メイン)
オイルを使ったselfマッサージをHot Studioで行うクラス。
下半身の老廃物やむくみをすっきりさせましょう♪
8/15(木)
16:15～17:15
Viniyasa Music Yoga
Power Yogaをベースにした少しチャレンジングなフローのクラス。
ヒップホップ、R&B、ポップミュージック、レゲエなどの音楽を使いながら楽しく動いて行きましょう！！
17:30～18:30
Hot Oil Massage(上半身メイン)
オイルを使ったselfマッサージをHot Studioで行うクラス。
上半身・お腹周りの老廃物やむくみをすっきりさせましょう♪
タイムテーブルはコチラ↓
http://www.kfit.jp/cms/sites/default/files/20130813-15-special_program-kitayamata.pdf
お待ちしてますねー。
aki