6/22(土）
17:15～18:30
関内にあるStudioRestornaさんにて
Hot oil massage＆Yoga WSを行います!!
ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞの手法を用い、
ｵｰｶﾞｰﾆｯｸアロマオイルを使用して
リンパの流れを良くする筋膜ﾏｯｻｰｼﾞ（脚、腕）をしていきます。
そのあとに壁を使った脚あげのポーズをいくつかご紹介します。
両足を高く上げることによってﾏｯｻｰｼﾞで流された老廃物はそけい部のリンパ節に運ばれ、
壁ﾖｶﾞとの相乗効果で老廃物はより排出されやすくなります。
アロマオイルの香りでのんびり癒されながら、
全身の血行を良くし、身体の中にたまっていた余分な水分や老廃物を出していきましょう!!
疲労回復! 脚やせ効果あり!! すっきりむくみ解消のclassです。
興味がある方はこちらまで→http://www.restorna.jp/