撹拌。 | yogaki

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大好きなyogaのことをたくさん。

今朝のclassのテーマは、
『撹拌(かくはん)』

『かくはん』の漢字がclassの間気になっちゃってー。
って言われたので載せました(笑)


陰と陽のエネルギーを呼吸で撹拌していく。。


お風呂のお湯をちょうどよくしていくみたいに。



ちょうどいい。
は、
気持ちがいい。


雨の中、朝早くに来てくれて、
本当にありがとうございます(⌒▽⌒)


class後、
みなさんのピンク色のほっぺたと
笑顔に
しあわせをもらいました。


ホントにホントに
ありがとうございます。



ステキな1日を♪


あき。