さっき、
朝練を終えたところ。
今は、9：40～@快活
のclassに向かっています。
今日の練習。。
ひどかった(>_<)
my moondayあけの4日ぶりの練習だったんだけど、、
集中はできない。
身体は重い。
かたい。
脚の筋肉もまったく使えず。
呼吸はバラバラ。
ホントにひどい練習でした。
でも、
そんなひどい状態も、
しかたない。
って受け入れてみた。
この状態をなんとか回避しようとせず、ただやってみた。
そしたら、
こんな日もあるさ♪
って。
今日、もし、
練習しなかったら、
今日の状態に気づかなかったんだもんね♪
受け入れよう。
もがいたってなるようにしかならないんだから。
流れに身を任せてみよう。
今日のclassのテーマにします。
あき。