Taurus☆ | yogaki

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大好きなyogaのことをたくさん。

今日は、
お月様が牡牛座に入ってる日。

土のエネルギーを受けて、
重たくて、ちょっと湿気があって、涼しい1日になるでしょう。


影響を与える身体の部位は、
顎から首。
今日は、首にストールをまいたりして、首元が冷えない様に気をつけましょう。


今日のclassは
首にフォーカスしたasanaを多めにしますね(^ー^)ノ



Have a beautiful day!!