約1ヶ月ぶりの朝練。
昨日は、
ドキドキと
ワクワクと
ちょっと不安で
眠れなかった。
そして、久しぶりの早朝のstudioは
なんかくすぐったい感じがした。
みんなが来るまで
ひとりで練習して待ってた。
ものすごく集中した。
今までないくらい。。
けど、
呼吸がしづらかった。
吐けたけど、
吸えなかった。。
そのあと、
みんなが来て、
Studioが一気にあったかくなった。
毛布に包まれてるような安心感で
居心地よく、気持ちよくyogaをした。
savasanaでは、
呼吸がカラダを通るのを感じた。
気持ちよくて夢心地だった。
久しぶりにちゃんとyogaしたな。
大好きな先生と
大好きなお友達と
大好きな場所で
yogaできるのってこんなに楽しかったんだ。
って改めて気づいた。
やっぱりあたしは
yogaが大好きなんだ。
って改めて気づいた。
朝練最高！！！！
未来はきっと明るいってば☆
Love,Peace,
Aki