体力も♪

食料や燃料の備蓄だけじゃなくて、
体力も備蓄しないとダメじゃない？？


昨日、
1週間ぶりに生還が確認された方がいたそう♪


今の体力で自分だったら、
生きていられるかしら？？


私も含め、
みんな体力落ちてる(T_T)



体力戻しておかないと、
いざって時に逃げられないよ！！


遭難したとき困るよ！！




体力と気力を満タンにしておこう！


ガソリン満タンより重要じゃない？



そうなの。
yogaの宣伝（笑）


みんなでyogaしよう♪


そして。。
私のclassにもぜひ来てね(^▽^)



うふ（笑）



Aki