今日、
1週間ぶりに
classをしました。
被災地の方々。
もちろんもちろん
大変な状況だけれど。。
被災していない
私の周りの方々。
想像以上にダメージを受けてる。
余震、原発が怖くて外出できない。
被災地の映像が離れなくて寝られない。
被災地の方々に感情移入し過ぎて泣いてばかり。
誰を信じていいのかわからない。
日本の政府は信用できるの？？
買いしめはよくない。って分かってるけど、モノがないから煽られる。
買わなきゃいけない気にさせられる。
計画停電。
来る！と構えてるとこない。
もう来ないのかと思うと急にくる。
先がみえなくて怖い。
とにかく不安。
カラダもココロもカチコチで、
緊張状態(>_<)
今、
自分の周りにいる方をyogaでcareするのも私の大切なできることのひとつ。
って言うか、
カッコ良く言わせてもらえば、
yogaを伝えるモノとしての使命。
呼吸しよう。
明日は
11：00～12：30 power yoga@Mids art studio
15：00～15：45 yoga prana45@コスパ港北(純先生の代行class)
18：20～19：20 yoga@快活フィットネスクラブ(村岡先生の代行class)
よかったら会いにきてください。
私の元気。
おすそ分けします！
Aki