with Richard Freeman

3日間のWS終了しました♪

世界の3大アシュタンギと呼ばれる
彼の教えは、伝統的なアシュタンガヨガの中に、斬新さとユーモアが満載♪

アシュタンガヨガの秘訣もいっぱい教えてもらいましたよっ！


お休みありがとうございました。
快くclassをお休みさせてくれて、
学ぶ時間を持たせてくれた
みなさまに感謝です。


秘訣のおすそ分け
楽しみにしててくださいね☆


shanti OM
Aki