今朝は、
今年初めてのmysore
朝起きるのは激しくキツかったし、
練習も身体が重くてボロボロ(>_<)
腰周りとか、これ私の？？
って疑っちゃうくらいブヨブヨ(>_<)
太もももダルダル(>_<)
まったく練習してなかった訳じゃなかったのになぁ。
昨日のクラスでも言ったけど。。
やっぱり、
みんなで練習するのはいいコトだと思う。
いい刺激をもらえる。
yogaは、本来ヒトからヒトへと口頭で伝えられて来たもの。
だから、
やっぱり誰かとyogaしよう！
そして、
ダルダルの身体をなんとかしよう（笑）
練習は大切よねっ☆
Aki