Practice | yogaki

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大好きなyogaのことをたくさん。

今まで、

どちらかと言うと・・

自分の練習<教える練習だったのですが・・



最近。

自分の練習へのチカラを入れています。


Chuck&Matyが来日していた。

って言うのが大きいんですけどね。




自分の練習のウエイトを大きくしてから気づいたことが1つ。



今まで

自分の練習は自分だけのためである。

と思っていたのは

大間違いだったあせる





自分の練習時間が増えると、

教えの深まり方が違う。



Chuckも

「自分の練習をしていない先生が、生徒に何を教える??練習をしていない先生は教えることをしてはいけないんだよ。」

っていってた。




の話をmaneeshにしたら、

いいことを教えてもらったのでおすそ分けキラキラ



アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス師は言っている。

「教える時間の倍練習しなさい。1時間教えるとしたら2時間練習!10時間教えるとしたら20時間練習しなさい!!」




ひゃぁぁ。

あたし、まだまだ練習時間全然足りてない叫び




努力なくして成果なし。




がんばって練習しようチョキ