今日は、
Hula yogaクラスをお休みさせて頂いて。。
ドミニカ先生の
リストラティブヨガWS
@studio yoggy TOKYO
に参加してきました♪
リストラティブヨガは、
女性のホルモンバランスを整える、
ステキなヨガです♪
もちろん、
ストレス社会に生きる
男性にもピッタリです♪
Jo-Shaのlavender wipeとか。。
Lifestのハーブティーとか。。
studio yoggy TOKYOの無料チケットとか。。
いろんなおみやげを頂きました♪
でも、
1番のおみやげは、
今日、学んだ内容♪
このおみやげは、
しっかりみなさまにおすそ分けしますね（＾Ｏ＾）
お楽しみに～☆