ﾌﾟﾛｯﾌﾟｽを使ってﾃｨｰﾁﾝｸﾞｽｷﾙｱｯﾌﾟ

今年から新しくなった
yogaworks×SHIZENﾖｶﾞｽﾀｼﾞｵの
ﾌﾟﾛｯﾌﾟWS

http://www.yogaworks.jp/ws/index.html
に行ってきました


最近、pranaでN先生もやってる、ﾍﾞﾙﾄを使うtadasana



復習にもなってよかったです


今年も勉強勉強