VINYASA MORNING♪

8/21（金）より・・
ﾌﾗﾖｶﾞでお世話になってるLUANAさんにて・・

9:00～10:00
60MのVinyasaMorningのｸﾗｽを担当いたします


呼吸と連動した身体の動きでおこなう、ヴィンヤサヨガ
音楽を聴きながら、流れるように動いていきます。
朝の体に負担をかけないように、ゆったり気持ちよく体をほぐしていきましょう
気持ちよく朝を迎え、元気に1日を過ごせるようなclassです



お待ちしておりますっ


akki