大きな声では言えないんですが・・
「yogaｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰで
す
」なんて人の前に立たせていただいているにもかかわらず
体が硬いんです
それでも、yogaを始める前に比べれば・・
柔軟性は確実にup
したんですけど
学生のころなんて・・
立位前屈はいっつもﾏｲﾅｽでしたし
すこーしづつでも、柔軟性はupしているものの・・
ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰとして人の前に立つにはどうなの？？
っていつも申し訳ない気持ちでいたところに・・
とっても素敵なWSを発見
人生初めてのﾊﾟｰｿﾅﾙLessonです
WSの成果をみなさまにおひろめ～
立位前屈です
使用前
使用後です(笑)
もうちょっとお尻をup
できたら、携帯に近づけるっ
めざせっ
携帯
長座前屈です
使用前
使用後です。
普段もおでこがつくときとつかないときがあったんだけど・・
ｺﾚは、痛みもなくすーっとついた感じ
きもちよーく伸びましたね
これ2時間でですよ
poweryogaを7年やって、1ミリ1ミリすこーしづつ伸ばして・・
だったのに、2時間でこんなに
解剖学的なお話から・・
コツとか私の体の癖だとか・・
とっても熱心に教えてくださって
「身体で覚えて帰ってね
」と汗だくでアジャストを
時間を延長してまで・・
技術や知識を惜しげも無く教えてくれて・・
「ｶﾗﾀﾞを柔らかくして、自信を持って人前に立てるインストラクターにしてあげたい
」という先生の熱意がびしびし伝わってきました講義内容はもちろんのこと。
ｲﾝｽﾄﾗｸﾀーとしても・・
人としても・・学ぶところが満載でした。
本当に柔らかくなったことが本当に実感できたし
まだまだもっと柔軟性がupする
という希望も
本当に本当にありがとうございました。
素敵な先生に出会えてうれしかったです
自分のLessonに先生を招待できる位までがんばらなくちゃぁ
そして・・
自分の体で得たコトを、少しづつでもみなさんにおすそ分けしていきたいと思っています
お楽しみにね
ﾎﾝﾄにﾎﾝﾄに素敵な先生です
出会いに大感謝です
興味ある方はｺﾁﾗをどーぞ↓
http://www.k5.dion.ne.jp/~eigon/