4/29(木)
14:45~15:45
power yoga(通常クラスより10M遅いstartです
16:00~17:00
hot self oil massage
oilを使用して、リンパの流れをよくするマッサージをします。
老廃物を出してすっきり
4/30(金)
20:00~21:00
Yin yoga
poseを長くholdすることで、筋肉や筋膜にリラックスをもたらす、
静止したyogaのクラスです
忙しい現代人にぴったりなクラスです。
21:15~21:55
hot yoga40
5/4(火)
14:00~15:00
hot Yin yoga
5/5(水)
15:45~15:45
hiphop yoga
hiphopの音楽に合わせてフローでyogaをするクラスです。
呼吸とともにposeを連続的にとる、power yoga with musicです
17:00~17:40
hot yoga40
GW期間中は、hotプログラムが時間にかかわらず¥500で受けることができます
とってもお得
定員がありますので、早めのご予約をお願いいたします
お待ちしてますね
akki