Yoga of Life
へ行ってきました
「コーチング」って何なんだろ？？
と疑問を持ちつつも・・
なんか役にたちそう
おもしろそう
と言う、軽ーい気持ちで参加を決めてしまったのですが・・
内容は、とても濃い＋ためになる＋自分の心が整頓される
新年にふさわしいﾓﾉでした
コーチンｸﾞとは・・
それぞれが持つ可能性を最大限に引きだし、その人がいきいきと生きることをサポートするコミュニケーションスキルです。
と言うことですが・・。
なんかわかりづらいですよね？(笑)
実際にWSでは「聴く」という行為を通して・・
そのひとのあり方を尊重し、寄り添い、そのひとが自らの力で答えを導き出すサポートをするというコンセプトをもとに、
その手法を練習しました。
・・が！！
これまた激しく難しい
いかに、
相手を尊重せず・・
寄り添えず・・
自分中心だったことに気づきました
しかも、こんなに全身全霊でﾋﾄの話を聞いたことなんてなかったのかも？？
相当体力が奪われました
(笑)だけど・・
クリパルヨガとも多くの共通点があって・・
もっと勉強したくなりましたねー
私のように気になった方はこちらをどーぞ↓
http://www.thecoaches.co.jp/index.html