９月より・・
お世話になっている、LaniKai Hula Studioサンの1F studioにて・・
yogaのclassを担当します
毎週木曜
10:30～11:30
60Mのｸﾗｽです
1回
1000予約は必要ありませんので、
受けたいときに直接スタジオまでお越し下さいね
お子様連れOKなclassです
呼吸と動作を連動させて動いていくyogaです。
音楽を聴きながら、流れるように動いていきます。
体に負担をかけないように、ゆったり気持ちよく体をほぐしていきましょう
ストレス解消
筋力up美容にも効果ありのお得なclassですお待ちしておりまーす
akki